唱歌是一段对一个人身心双修的过程。
当一个人听到第一首歌曲或是乐曲时，是喜悦、是温暖、是忧伤、是兴奋、是忘我........？那是音乐与心灵的碰撞，那是琴键与情绪的连接，那是音乐带给我们的感触。它悄悄地在抚摸着我们的心灵。
一、音乐可以敲开封闭的心灵
柏拉图 音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示。
海顿 音乐是思维者的声音。
歌德 音乐家的艺术不在于直接描绘形象，而在于把心灵置于能够在心灵里创造的情绪中去。
黑格尔 音乐家必须不断地反省自省，培养自己最内在的东西，以便使它转向外界。
柏拉图 音乐常使死亡迟延。
《 战国·宋玉》 心哀而歌不乐，心乐而哭不哀。
《史记·乐书》 感心动耳，荡气回肠。 《淮南子·缪称训》 上有弦歌声，音响一何悲。
杜甫《赠花卿》 锦城丝管日纷纷，半入江风半入云。
此曲只应天上有，人间能得几回闻。
白居易的《琵琶行并序 / 琵琶引》
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。
嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。
间关莺语花底滑，幽咽泉流冰下难。
冰泉冷涩弦凝绝，凝绝不通声渐歇。
别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。
(杜甫) 但愿人长久,千里共婵娟。
音乐陶冶人的情操，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。